Un curso maravilloso para descubrir tu poder de sanar.
Nos han enseñado que el dolor menstrual es algo que debemos soportar y aguantar por ser mujeres y que con una simple pastilla podemos calmar. Pero… la verdadera pregunta que nos debemos hacer es ¿cuál es la causa de mi dolor?
NO IMPORTA SI EL DOLOR ES POR MIOMAS, ENDOMETRIOSIS, QUISTES, INFLAMACIÓN O CÓLICOS.
El dolor es un signo de alarma de que algo está ocurriendo y en STU lo vas a descubrir.
La invitación es a que nos celebremos como mujeres y entendamos cómo podemos hacer para que nuestra alimentación, nuestro cuerpo y nuestras emociones jueguen a nuestro favor.
En STU tu:
- Entenderás la causa de tu enfermedad y así será más fácil sanarla.
- Podrás entender de qué manera está relacionado tu útero con los demás órganos de tu cuerpo. Creemos que el dolor se origina allí pero resulta que puede estar relacionado con temas como la insulina, estrógeno, cortisol…
- Aprenderás a cuidar tu hígado, con alimentos, hierbas, suplementos y emociones para que tus hormonas y tu útero no sufran.
- Alimentación: aprenderás lo que le hace bien a tu útero, así como lo que le hace mal. Hablaremos de cada ingrediente, cada sabor y color y su impacto en tus síntomas.
Somos Adriana Santacruz y la Dra. Lina Rubiano y hemos ayudado a más de 20.000 mujeres al rededor del mundo a conectar, sanar y entender su útero.
Déjanos enseñarte el poder que la Medicina Tradicional China y los alimentos tienen, y cómo usarlos YA a tu favor.
FORMATO: PRE GRABADO
Podrás acceder cuantas veces quieras a este contenido hasta el 25 de septiembre de 2025.
SESIÓN DE APERTURA Y MEDITACIÓN
Nuestra invitación a reconciliarte con lo femenino
Contenido:
- Meditación para abrir tu mente, tu corazón y hacer vibrar y sanar cada una de las células de tu útero.
- Sesión introductoria pre grabada con nuestros mejores consejos para que saques el mejor provecho de este taller transformador.
MÓDULO 1:
CELEBREMOS TU MENSTRUACIÓN (sin dolor)
El dolor menstrual es un signo de alarma de que algo no está bien en tu cuerpo así que en este módulo responderemos a la pregunta ¿Cuál es la causa de mi dolor?
Contenido:
- Características de la menstruación NORMAL (y la explicación de la causa de los cólicos menstruales)
- Características de la sangre menstrual, fase folicular y lútea
MÓDULO 2:
TU HÍGADO TIENE TODO QUE VER CON TU ÚTERO
Nuestro útero es perfecto y manifiesta las deficiencias de todo nuestro sistema hormonal, emocional, de nuestros mecanismos de desintoxicación, y hasta de nuestro metabolismo.
Contenido:
- Síntomas y casusas de los excesos de estrógenos
- EL rol del hígado en las hormonas y el útero
- Enfermedad fibroquistica mamamaria
- Miomas, miomatosis y otros quistes
MÓDULO EXTRA :
BASES DE MEDICINA CHINA
Desde Medicina China, se entiende que la menstruación es un signo muy importante del funcionamiento de órganos y víceras que hasta el momento no sabias tienen relación directa con tu útero.
Contenido:
- Los 5 elementos, órganos y vísceras que tienen relación directa con tu útero
- Alimentación para cada órgano: aprenderás lo que le hace bien a tu útero, así como lo que le hace mal. Hablaremos de cada ingrediente, cada sabor y color y su impacto en tus síntomas.
MÓDULO 3:
SOP Y RESISTENCIA A LA INSULINA
Las mujeres somos tan cíclicas que hasta procesamos la glucosa diferente según el momento del ciclo en el que nos encontremos. Así que no es una coincidencia que hay una etapa de nuestro ciclo donde tendemos a ser mas resistentes a la insulina.
Contenido:
- Características del síndrome de ovario poliquístico
- Causas del SOP (Síndrome de Ovario Poliquístico)
- Definición de Resistencia a la insulina
- Alternativas desde la alimentación
MÓDULO 4:
ENDOMETRIOSIS
Un módulo para recordar que ser mujer NUNCA debe ser significado de dolor, incapacidad, desánimo o ansiedad mes a mes.
Contenido:
- Síntomas de la Endometriosis
- Causas de crecimiento del tejido endometrial
- Alternativas desde la alimentación
MÓDULO 5:
FERTILIDAD
El poder de ser mujeres reside en el órgano de más que tenemos. EL ÚTERO es nuestro centro de poder.
Contenido:
- El rol del triple recalentador
- El riñón desde medicina china
- Diferentes tipos de estrés en el cuerpo de la mujer y causas
- Robo de cortisol: el proceso natural de nuestro cuerpo donde el estrés afecta los niveles de progesterona
PREGUNTAS FRECUENTES CON RESPUESTAS PODEROSAS
SESIÓN EN VIVO - AGÉNDATE
El próximo miércoles 13 de noviembre de 4:00pm a 6:00 pm hora Colombia, daremos una sesión EN VIVO de 2 horas de preguntas para ti. ¡Te esperamos!
Además durante 5 años hemos recopilado las preguntas frecuentes que tanto asistentes a los talleres como pacientes y consultantes recurrentemente nos hacen y las hemos agrupado en un documento que tendrás a la mano desde el inicio del taller para que puedas consultarlo cuando quieras.
TELEGRAM
Grupo de chat vía Telegram
Ahora tendremos un grupo de telegram para acompañar durante 6 semanas el desarrollo del curso y donde tendremos espacios para compartir, enviar encuestas y mensajes exclusivos para la comunidad STU.
EXTRAS
Con tu inscripción recibirás también
Descargables:
- Alimentación durante la menstruación
- Infografía de ciclo de semillas (pdf)
INVERSIÓN EN TU BIENESTAR
Testimonios
Permítenos compartirte un enfoque único, creado por mujeres para mujeres.
Entenderás la causa de tus síntomas, aplicarás herramientas holísticas como el ciclo de semillas para regular tu ciclo y tus hormonas, y a través de la alimentación conseguirás una menstruación libre de dolor. Lo más importante, te darás cuenta que tu condición SI SE PUEDE SANAR, y que las pastillas no son el único camino.
Es decir, todas las armas secretas para ser de verdad una Mujer Maravilla.
INVERSIÓN EN TU BIENESTAR
Existen muchos mitos como:
El único camino para tratar los miomas o la endometriosis son los anticonceptivos
Es normal sentir dolor
El Síndrome Premenstrual está lleno de síntomas
Durante el período da más hambre
El dulce me calma la ansiedad
Tengo que tener hijos antes de los 35
Todos y más, los vamos a desmentir
INVERSIÓN EN TU BIENESTAR
Lina en medios:
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Adriana en medios:
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